fbpx

Καλάθι

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

Πήγαινε επάνω

Καλοκαιρινή φροντίδα και προστασία του δέρματος: Τι πρέπει να ξέρεις!

Αγαπάς το καλοκαίρι; Κι εμείς! Επειδή όμως οι ανάγκες του δέρματος σου αλλάζουν το καλοκαίρι φτιάξαμε μια λίστα με τις σημαντικότερες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για ένα υγιές, λαμπερό δέρμα!

Κάθε εποχή επηρεάζει με διαφορετικό τρόπο το δέρμα σου. Το χειμώνα με την κρύα, ξηρή ατμόσφαιρα το δέρμα χάνει τη φυσική του υγρασία, γίνεται πιο ευαίσθητο και ξηρό. Το καλοκαίρι από την άλλη, με τη ζέστη και την υγρασία οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα, που σημαίνει λιπαρότητα και φραγμένοι πόροι. Όσοι έχουν ακνεϊκό δέρμα αντιμετωπίζουν ακόμα μεγαλύτερο πρόβλημα καθώς με τα βακτήρια, τη λιπαρότητα και τον ιδρώτα η ακμή επιδεινώνεται.
Όμως η επιδερμίδα επιβαρύνεται και με άλλους τρόπους το καλοκαίρι. Η έκθεση στον ήλιο που προκαλεί κοκκινίλες, εγκαύματα, αίσθηση τραβήγματος και τα air-condition που προκαλούν αφυδάτωση είναι κάποιοι επιπλέον επιβαρυντικοί παράγοντες!

Η καλοκαιρινή φροντίδα της επιδερμίδας σου

Λίγες καλές συνήθειες στην καλοκαιρινή σου καθημερινότητα αρκούν για τη φροντίδα του δέρματος σου! Ακολούθησε τις ευλαβικά:

1. Μην παραμελείς τον καθαρισμό του προσώπου σου

Το καλοκαίρι η λιπαρή επιδερμίδα γίνεται ακόμα πιο λιπαρή. Διάλεξε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σου για να αφαιρέσεις ρύπους, λιπαρότητα, μακιγιάζ αλλά και τα υπολείμματα του αντηλιακού σου. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, ο ήπιος αφρός καθαρισμού της Nivosoap θα καθαρίσει και θα αναζωογονήσει το δέρμα σου. Αν έχεις ξηρή επιδερμίδα διάλεξε ένα απαλό καθαριστικό που δεν θα την ερεθίσει, όπως το Γαλάκτωμα καθαρισμού με γάλα γαϊδούρας και εκχύλισμα ρυζιού της Nivosoap.
Με μια ρουτίνα καθαρισμού – τόνωσης και ενυδάτωσης δύο φορές τη μέρα (πρωί και βράδυ), το δέρμα σου θα μείνει καθαρό και φρέσκο.

2. Ενυδάτωση τώρα!

Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική και το καλοκαίρι, ειδικά αν περνάς πολλές ώρες εκτεθειμένη στον ήλιο ή στην ξηρή ατμόσφαιρα του air-condition. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου σου μην ξεχνάς να βάζεις την ενυδατική σου κρέμα, η οποία ιδανικά πρέπει να περιέχει αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνες Α και C. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις μια ενυδατική μάσκα προσώπου μετά τον βραδινό καθαρισμό, για έξτρα ενυδάτωση τις ώρες που κοιμάσαι.

3. Μην ξεχνάς το αντηλιακό σου

Μη βγαίνεις ποτέ από το σπίτι χωρίς να έχεις βάλει αντηλιακό προσώπου! Όλοι αγαπάμε το μαύρισμα, όμως οι ακτίνες UV-A και UV-B μπορούν να φερθούν αμείλικτα στο δέρμα σου. Πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, σκούρες κηλίδες είναι τα ορατά σημάδια ότι το δέρμα σου υποφέρει από την έκθεση στον ήλιο. Διάλεξε ένα καλό αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 – 50 και μην ξεχνάς να το ανανεώνεις συχνά, ειδικά μετά το κολύμπι.

4. Διάλεξε ένα καλό toner!

Η πλειοψηφία των σμηγματογόνων αδένων βρίσκονται στη ζώνη Τ του προσώπου, δηλαδή στις περιοχές του μετώπου, της μύτης και του πηγουνιού. Σε αυτή την περιοχή η υπερβολική έκκριση σμήγματος μπορεί να φράξει τους πόρους, και να δημιουργήσει σπυράκια και μαύρα στίγματα. Ένα καλό toner θα βοηθήσει στο άνοιγμα των κλειστών πόρων στη ζώνη Τ. Προτίμησε φυτικά προϊόντα με βάση την αλόη ή με εκχύλισμα αγγουριού που είναι πιο ελαφριά και έχουν αντιερεθιστικές ιδιότητες.

Τονωτική λοσιόν για ξηρές / ευαίσθητες επιδερμίδες από τη Nivosoap

5. Απόφυγε το βαρύ make-up

Η υγρασία και η ζέστη του καλοκαιριού εμποδίζουν το δέρμα σου να αναπνέει, οπότε δεν χρειάζεται να το επιβαρύνεις περισσότερο με ένα βαρύ make-up. Αντί για το foundation σου προτίμησε μια ενυδατική με χρώμα αν νιώθεις ότι είναι απαραίτητο να φορέσεις make-up.

6. Πίνε περισσότερο νερό και φρέσκους χυμούς

Η ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα μας. Το καλοκαίρι χρειάζεται να πίνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα για να αναπληρώνουμε τον ιδρώτα και να φεύγουν οι τοξίνες από το σώμα. Φρούτα όπως το καρπούζι και φρέσκοι χυμοί φρούτων βοηθούν επίσης την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Ταυτόχρονα αποφεύγουμε τα αναψυκτικά και το πολύ αλκοόλ!

7. Προτίμησε ελαφριά ρούχα από φυσικά υφάσματα

Το δέρμα σου πρέπει να αναπνέει κάτω από τα ρούχα, ώστε να ιδρώνεις λιγότερο και να αποφεύγεις τους ερεθισμούς και τις μολύνσεις. Για αυτό τον λόγο απόφυγε τα συνθετικά υφάσματα και προτίμησε αέρινα ρούχα από βαμβάκι ή άλλες φυσικές πρώτες ύλες.

8. Κάνε μπάνιο δύο φορές τη μέρα

Η καλή υγιεινή είναι το παν! Ένα δροσερό μπάνιο το βράδυ πριν πέσεις στο κρεβάτι θα απομακρύνει τη σκόνη, τον ιδρώτα και τους ρύπους από το σώμα σου, ενώ το πρωινό ντους θα σε τονώσει και θα σου χαρίσει φρεσκάδα όλη μέρα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις εναλλάξ ένα φυτικό σαπούνι απολέπισης για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και να τονώσεις την μικροκυκλοφορία του αίματος και ένα δροσερό, καλοκαιρινό σαπούνι που θα σε κάνει να μοσχοβολάς φρεσκάδα, όπως το σαπούνι Fresco της Nivosoap με αλόη και εκχύλισμα αγγουριού!

Φυσικό σαπούνι απολέπισης με άρωμα νερόλι και καφέ, εμπλουτισμένο με έλαια αμυγδάλου και αβοκάντο.

 

Το δέρμα σου ζητάει φροντίδα και περιποίηση το καλοκαίρι, αλλά με λίγα απλά βήματα, όπως αυτά που περιγράφουμε παραπάνω, μπορείς να το κρατήσεις καθαρό, ενυδατωμένο και προστατευμένο από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου και της ζέστης!

Καλό καλοκαίρι και καλές βουτιές!

Hand photo created by diana.grytsku – www.freepik.com